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08/10/2020 NUEVA COREOGRAFÍA EN RUMBA: COREOGRAFÍA BÁSICA 1 DE LA ACCIÓN USADA EN RUMBA

Coreografía para practicar todos los ejercicios desarrollados en los vídeos anteriores de la Acción Usada en Rumba. Antes de ver el vídeo y aprender la coreografía es importante haber visto y practicado todos los ejercicios de RUMBA. A esta coreografía básica le añadiremos la dificultad de cambiar de dirección constantemente.

05/10/2020 NUEVO VÍDEO DE RUMBA: ACCIÓN USADA EN UNA COMBINACIÓN DE CUCARACHAS Y CAMBIOS DE DIRECCIÓN

Vamos a trabajar una combinación en la que tendremos todos los cambios de dirección: de delante hacia atrás, de atrás hacia adelante y a ambos lados. Antes de ver este vídeo es importante ver el vídeo de CHECK, de CUCARACHAS y de CAMBIO DE DIRECCIÓN DE ATRÁS HACIA ADELANTE. Veremos de qué formas distintas podemos interpretarlo manteniendo siempre nuestros niveles de la acción usada.

02/10/2020 NUEVO VÍDEO EN RUMBA: ACCIÓN USADA EN CUCARACHA

La CUCARACHA es un paso compuesto por ROCK ACTION y CAMBIO DE PESO EN EL SITIO. Ya hemos trabajado estos dos pasos y hemos visto cómo se hace el CUBAN MOTION en el ROCK ACTION. Vamos a trabajar estas dos figuras para crear la CUCARACHA. Antes de poder aplicar la Acción Usada en CUCARACHA debemos hacer los ejercicios de CUBAN ROCK y CAMBIO DE PESO EN EL SITIO: NIVEL 1, NIVEL 2, y NIVEL 3 de la ACCIÓN USADA EN RUMBA y la ACCIÓN USADA EN CUBAN ROCK.

29/09/2020 NUEVO VÍDEO EN RUMBA: ACCIÓN USADA EN SIDE WALKS

Hasta ahora hemos aprendido cómo aplicábamos la Acción usada en Rumba hacia adelante, hacia atrás, incluso en los cambios de dirección y en sitio tanto con pies juntos como con piernas separadas. Ahora veremos cómo lo hacemos cuando avanzamos hacia el lado. Antes es importante que hayáis visto o volváis a ver el vídeo de RULES OF DIRECTIONS para comprobar las reglas que teníamos al avanzar.

26/09/2020 NUEVO VÍDEO DE PASODOBLE: EJERCICIOS PARA ACTIVAR LA ESPALDA Y LOS BRAZOS EN PASODOBLE

Vamos a crear una combinación de ejercicios que nos faciliten entender cómo funciona todo el movimiento de la espalda y brazos en pasodoble. Varios suscriptores han pedido profundizar en el NIVEL 3 DE LA ACCIÓN USADA EN PASODOBLE y esta clase añade varios ejercicios que nos ayudarán a entender mejor cómo trabajar toda nuestra parte de arriba en el citado Pasodoble.