El “Balance” es el estudio del posicionamiento del peso del cuerpo en los pies y el estudio del cambio de peso de pie a pie. El cuerpo se comporta de forma distinta dependiendo de en qué parte del pie está nuestro peso y ese comportamiento es necesario para cambiar el peso de un pie a otro.
Dividiremos el “Balance” en tres estados. En cada cambio de peso existen esos tres tipos de “Balance” en mayor o en menor porcentaje dependiendo del tipo de cambio de peso efectuado y sobre todo de la cantidad de tiempo que tenemos para realizarlo.